Recursos gratis para la peri y la menopausia
Material gratuito del club para entender lo que te pasa y empezar a cuidarte. Iré añadiendo más.
Guía «Menopausia sin tóxicos»
Qué son los disruptores endocrinos, por qué importan en la peri y la menopausia y los 7 cambios con más impacto para empezar en casa.
Vídeo «Calma tu cortisol»
Paseo guiado por el bosque para mujeres en perimenopausia y menopausia, en el canal de YouTube del club.
La información del club es divulgativa y no sustituye la valoración de un profesional sanitario. Si tienes síntomas que te preocupan, consúltalo con tu médico o tu ginecóloga.